Efektivitas Senam Siginjai Terhadap Penurunan Gula Darah Penderita Diabetes Melitus Tipe 2 Di Kota Jambi

Abstract

Penyakit diabetes melitus tipe 2 termasuk 10 penyakit terbesar di Kota Jambi. Salah satu upaya untuk mencegah timbulnya kasus baru dan mencegah terjadinya komplikasi adalah dengan peningkatan aktifitas fisik, diantaranya senam. Senam Siginjai merupakan salah satu variasi aktifitas fisik khas Jambi yang dianjurkan dan mulai disosialisasikan pada bulan September 2017. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi efektifitas Senam Siginjai terhadap penurunan kadar gula darah. Jenis penelitian adalah quasi-experiment dengan rancangan pretest and posttest nonequivalent control group design. Sebanyak 60 orang responden sebagai kelompok intervensi (Senam Siginjai) dan 60 orang sebagai kelompok kontrol (Senam Diabetes) bersedia berpartisipasi dalam kegiatan penelitian ini. Alat pengumpulan data berupa kuesioner, timbangan berat badan, microtois, media audiovisual dan glucometer. Analisa data dengan menggunakan uji t-paired untuk menguji perbedaan kadar gula darah antara sebelum dan sesudah senam, dan uji Mann-Whitney untuk menguji perbedaan penurunan kadar gula darah pada kelompok yang berbeda. Sebagian besar responden adalah perempuan dengan usia diatas 55 tahun, tidak memiliki kebiasaan merokok dan mempunyai kategori IMT normal. Penurunan kadar gula darah antara sebelum dan setelah mengikuti senam rata-rata 16,783 pada kelompok Senam Siginjai, sedangkan pada kelompok Senam Diabetes rata-rata 18,083. Uji statistik menunjukkan adanya pengaruh signifikan dari Senam Diabetes dan Senam Siginjai (p-value 0.00) terhadap penurunan kadar gula darah. Tidak ada perbedaan yang bermakna antara kelompok Senam Siginjai dan kelompok Senam Diabetes (p-value 0,128) dalam hal kemampuan menurunkan kadar gula darah. Berdasarkan hasil penelitian ini disimpulkan bahwa Senam Siginjai efektif untuk menurunkan kadar gula darah penderita diabetes melitus tipe 2.